Die schmerzhafte Schulter: die sanfte Behandlung zur Schmerzlinderung
Ursachen von Schulterschmerzen
Schulterschmerzen sind heutzutage keine Seltenheit. Oft bestehen sie seit längerer Zeit und sind von der Belastung abhängig. Es kann durchaus sein, dass die Schmerzen so stark sind, dass der berufliche und private Alltag stark eingeschränkt wird. Die physiotherapeutische Behandlung hilft meist nur für kurze Zeit und eine Verbesserung der Schulterschmerzen spüren Sie nur sehr langsam.
Ihre Ärztin / Ihr Arzt hat möglicherweise eine der folgenden Diagnosen für Ihre Symptome gestellt:
- Impingement-Syndrom
- Sehnenreizung oder Sehnenentzündung
- PHS-Syndrom
- Kalkablagerungen in der Schulter
- Rotatorenmanschettenruptur
- Arthrose an der Schulter
Auch Medikamente oder Infusionen haben langfristig nicht geholfen. Nun wird es Zeit, den Ursachen Ihrer Schulterbeschwerden nachzugehen.
Warum scheitern so viele Therapien bei Schulterschmerzen?
Ein Grund dafür ist, dass viele Therapien ausschliesslich lokal an der Schmerzstelle ansetzen. Der Grund dafür, dass die Schulter Schmerzen verursacht, lassen sich vorwiegend in anderen Körperregionen lokalisieren, beispielsweise an der Wirbelsäule. Wenn die Ursache nicht angegangen wird, kann das Problem nie nachhaltig beseitigt werden.
«Mit dem umfassenden Behandlungsansatz der FOI finden wir die Ursache für Ihre Schmerzen behandeln diese wirksam.»
Niels Fischer Demuth, FOI Praxis Basel / Liestal
Ihre persönliche Lebenssituation ist entscheidend für eine erfolgreiche Therapie
Für eine nachhaltige Therapie sind unter anderem folgende Einflussfaktoren von grosser Bedeutung:
- Ihre Sitzhaltung am Arbeitsplatz
- Die Einrichtung Ihres Arbeitsplatzes
- Veränderungen am Aufbiss Ihrer Zähne oder Kiefergelenksprobleme
- Augen und ggf. die Brille
- Verhalten bezüglich Entspannung und Bewegung
- Sport und Freizeit
- Work-Life-Balance
Zudem werden wir bereits vorhandene ärztliche Diagnosen mit Ihnen besprechen und überprüfen, inwiefern diese mit Ihren Schulterbeschwerden im Zusammenhang stehen. Das ist wichtig, um Ihr Beschwerdebild ganzheitlich zu erfassen.
So gehen wir vor bei der Behandlung
In unserer Praxis in Liestal oder Basel untersuchen wir Ihre Gelenke und Wirbelsäule, und überprüfen dabei exakt die Stellung der Knochen zueinander. Dieser Statikbefund gibt wichtige Hinweise, welche Störungen für Ihre Schulterbeschwerden verantwortlich sein könnten. Wir erläutern Ihnen direkt im Anschluss an diesen ersten Befund Ihre gesundheitliche Situation und beantworten gerne Ihre Fragen.
Der Befund dient als Grundlage für die Behandlungsstrategie. Schritt für Schritt wird nun Ihre Körperstatik korrigiert. Mit dieser Statikkorrektur lässt sich nach den ersten zwei bis drei Behandlungen die Anzahl der benötigten Therapieeinheiten abschätzen. In vielen Fällen reichen bereits fünf bis sechs Behandlungen.
Im Anschluss an die Therapie kann ein gezieltes Funktionstraining notwendig sein. Auch hier unterstützen wir Sie!
Die Behandlung umfasst drei Elemente:
Die Korrektur der Knochenstellung
Die Verbesserung der dreidimensionalen Bewegungsphysiologie der Gelenke
Die Regulation des Muskeltonus
Die Vorteile der FOI Therapie:
Schneller und effektiver Befund
Sanfte Behandlungstechniken
Gezielte Behandlungsstrategie
Keine Kontraindikationen
Schmerzfreie Behandlung
Leicht zu erstellende Behandlungsprognose
Gute Behandlungsresultate und Schmerzlinderung in kurzer Zeit
Tipps nach der Behandlung:
Ihre Mitarbeit ist auch nach der Behandlung gefragt.
Denn wichtig ist nach der Therapie, dass auch Sie sich für Ihre Vitalität einsetzen!
- Ein Spaziergang von etwa 15 Minuten nach der Therapie ist äusserst wichtig.
- Belastende Sportarten, Übungen oder Gymnastik sind in der Korrekturphase zu unterlassen.
- Spaziergänge oder Nordic Walking sind sehr hilfreich.
- Auf belastende Tätigkeiten, wie schweres Heben oder Staubsaugen, sollte nach der Behandlung für zwei bis drei Tage verzichtet werden.
- Nach der Korrekturphase kann ein gezieltes Training notwendig sein. Wir zeigen Ihnen gerne die für Sie wichtigen Übungen.
Das FOI Experten-Team
Fachpraxis für Wirbelsäulen- und Gelenktherapie in Basel / Liestal
Das FOI Team ist in einer Vielzahl Therapieverfahren ausgebildet. Unsere Therapeuten sind gelernte Heilpraktierinnen und Physiotherapeuten mit zusätzlichen Ausbildungen u.a. in Struktureller Osteopathie nach Dr. Ackermann, Funktioneller Orthonomie und Integration (FOI), sowie weiteren Fortbildungen in der Osteopathie. Das ganze FOI Team steht Ihnen mit Expertenwissen zur Seite. Der Austausch im gesamten Team ist uns ein besonderes Anliegen, sodass wir Ihnen das bestmögliche Ergebnis bieten können.
Haben Sie Fragen?
Sprechen Sie uns an für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder lesen Sie mehr zur FOI Therapie.
Die Anwendungsgebiete im Überblick:
Zufriedene Kunden machen uns immer wieder glücklich:
Positive Erfahrungen mit der FOI Therapie zur Behandlung von Schulterschmerzen
Folke Moch: Schulterbeschwerden
Nach zwei Jahren steter Schmerzen in der rechten Schulter kam ich am 22.12. in die Praxis von Frau Moser. Natürlich hatte ich vorher einiges ausprobiert, aber der Rheumatologe riet zu Geduld, die Shiatsu-Therapeutin konnte den Schmerz nur für kürze Zeit etwas lindern und Physiotherapie war in diesem Fall nutzlos. Ich konnte rechts keine Taschen mehr tragen, hatte Mühe beim Auto fahren und wachte nachts ständig auf, da ich versucht war, auf der rechten Seite zu schlafen.
Frau Moser nahm mir gleich in der ersten Sitzung 80% meines Schmerzes. Ich war extrem überrascht von der neuen Lebensqualität, die sich dadurch einstellte. Auf den zweiten Termin freute ich mich regelrecht. Meine Schulter, die vorher zu weit nach vorn stand, bekam wieder ihre richtige Position, meiner Shiatsu-Therapeutin fiel dies sofort auf.
Nach der dritten Sitzung ging ich als geheilt nach Hause. Frau Moser konnte noch die leichte Fehlstellung, die sich durch einen Sturz ein paar Tage vorher ergeben hatte, einrenken, was mich vor weiterer Fehlbelastung bewahrte.
Folke Moch
Marco Brandenberger: Schulter-/ Nackenbereich, Bandscheibenvorfall HWS, Ausstrahlung in den Arm
Ich hatte im März 2014 einen Squashunfall, nach welchem man mir empfahl, ein MRI erstellen zu lassen. Da die Schmerzen im Schulter-/Nackenbereich nicht nachliessen, kam ich auf Empfehlung eines Lionsfreundes von mir zu Ihnen. Die Diagnose des Radiologen besagte Bandscheibenvorfall auf C4 und C7. Ich hatte Schmerzen im Genick-/Schulterbereich ausstrahlend in den linken Arm. Sie untersuchten mich und diagnostizierten eine Fehlstellung des 3. Brustwirbels sowie eine ‚Subluxation‘ der linken Schulter. In einer einzigen Sitzung konnten Sie diese beiden ‚Fehlstellungen‘ wieder richten und meine Schmerzen waren wie auf ‚Knopfdruck‘ verschwunden. So etwas habe ich noch nie erlebt. Gemäss Herrn Dr. Köhler vom Bethesdaspital hätten meine Schmerzen sehr gut zur MRI-Diagnose Bandscheibenvorfall C4/C7 gepasst. Wäre ich nicht rechtzeitig zu Ihnen gekommen, hätte man möglicherweise eine OP in Betracht gezogen.
Ich bin Ihnen sehr dankbar und werde Sie auf jeden Fall weiter empfehlen,
Ich wünsche Ihnen eine schöne Zeit, und wenn mir im ‚Gerüst‘ mal wieder etwas weh tut, dann komme ich zuerst zu Ihnen.
Mit freundlichen Grüsse
Marco Brandenberger
Neues aus unserem Blog zur Schulter:
🙋 … Schmerzen im Komplex der Schulter
... Schmerzen im Komplex der Schulter können neben den bisher genannten funktionellen und...
Kalkschulter
Was ist den bitte eine Kalkschulter? Dabei handelt es sich meist um eine Verkalkung bzw....
Rotatorenmanschettenruptur
Bei der Rotatorenmanschettenruptur handelt es sich um einen Teilriss oder ein vollständiges...