Kopf- und Nackenschmerzen: Ursache, Symptome & Behandlung
Ursachen von Kopfschmerzen und Nackenschmerzen
Schmerzen im Bereich der Kopf- und Nackenregion sind heutzutage allgegenwärtig. Viele Menschen leiden unter akuten oder sogar chronischen Kopfschmerzen. Die Einnahme von Medikamenten wird fast täglich in der Werbung empfohlen. Aber: Damit werden Symptome lediglich betäubt, eine gezielte Behandlung ist das nicht!
Oft sind Verspannungen im Nacken die Ursache für Kopfschmerzen. Stress und langes Sitzen, z. B. am Computer, sind wichtige Einflussfaktoren. Diese können Blockierungen zur Folge haben, die starke Schmerzen und Verspannungen auslösen oder verschlimmern, eine Sackgasse!
Wir zeigen Ihnen einen anderen Weg.
Die FOI setzt direkt bei den Ursachen an. In vielen Fällen sind die Blockierungen und Verspannungen die Folgen einer veränderten Statik in der gesamten Wirbelsäule. Das beginnt häufig schon beim Becken. Hier können sogenannte Dysfunktionen, die beispielsweise durch ein früheres Verhebetrauma entstanden sind, «Blockierungsketten» auslösen.
Der Kopf und der Nacken sind dann häufig «nur» die Kompensationsbereiche.
Unser Blick richtet sich auf die Wirbelsäule in ihrer Gesamtheit. Die Behandlung erfolgt nach funktionellen Zusammenhängen. Die Erfahrung zeigt, dass dieser Ansatz wesentlich erfolgreicher ist, als lokal angesetzte Therapieformen.
«Schmerzen und Blockierungen treten erst auf, wenn der Körper nicht mehr in der Lage ist zu kompensieren. Mit dem umfassenden Behandlungsansatz der FOI Therapie bringen wir den Körper wieder in sein individuelles Gleichgewicht um Schmerzen und Bewegungsstörungen zu beseitigen.»
Niels Fischer Demuth, FOI Praxis Basel / Liestal
Ihre persönliche Lebenssituation ist entscheidend für eine erfolgreiche Therapie
Für eine nachhaltige Therapie sind unter anderem folgende Einflussfaktoren von grosser Bedeutung:
- Ihre Sitzhaltung am Arbeitsplatz
- Die Einrichtung Ihres Arbeitsplatzes
- Veränderungen am Aufbiss Ihrer Zähne oder Kiefergelenksprobleme
- Augen und ggf. die Brille
- Verhalten bezüglich Entspannung und Bewegung
- Sport und Freizeit
- Work-Life-Balance
Zudem werden wir bereits vorhandene ärztliche Diagnosen mit Ihnen besprechen und überprüfen, inwiefern diese mit Ihren Nacken- und/oder Kopfschmerzen im Zusammenhang stehen. Das ist wichtig, um Ihr Beschwerdebild ganzheitlich zu erfassen.
Kennen Sie die 10 häufigsten Auslöser für chronische Schmerzen?
So gehen wir vor bei der Behandlung
Zu Beginn wird die Wirbelsäule untersucht und dabei die Stellung der Knochen zueinander exakt überprüft. Dieser Statikbefund gibt wichtige Hinweise, welche Störungen für Ihre Kopf- und Nackenschmerzen verantwortlich sein könnten. Wir erläutern Ihnen direkt im Anschluss an diesen ersten Befund Ihre gesundheitliche Situation und beantworten gerne Ihre Fragen.
Der Befund dient als Grundlage für die Behandlungsstrategie. Schritt für Schritt wird nun Ihre Körperstatik korrigiert. Mit dieser Statikkorrektur lässt sich nach den ersten zwei bis drei Behandlungen die Anzahl der benötigten Therapieeinheiten abschätzen. In vielen Fällen reichen bereits fünf bis sechs Behandlungen.
Im Anschluss an die Therapie kann ein gezieltes Funktionstraining notwendig sein. Auch hier unterstützen wir Sie.
Die Behandlung umfasst drei Elemente:
Die Korrektur der Knochenstellung
Die Verbesserung der dreidimensionalen Bewegungsphysiologie der Gelenke
Die Regulation des Muskeltonus
Die Vorteile der FOI Therapie:
Schneller und effektiver Befund
Sanfte Behandlungstechniken
Gezielte Behandlungsstrategie
Keine Kontraindikationen
Schmerzfreie Behandlung
Leicht zu erstellende Behandlungsprognose
Gute Behandlungsresultate und Schmerzlinderung in kurzer Zeit
Tipps nach der Behandlung:
Ihre Mitarbeit ist auch nach der Behandlung gefragt.
Denn wichtig ist nach der Therapie, dass auch Sie sich für Ihre Vitalität einsetzen!
- Ein Spaziergang von etwa 15 Minuten nach der Therapie ist äusserst wichtig.
- Belastende Sportarten, Übungen oder Gymnastik sind in der Korrekturphase zu unterlassen.
- Spaziergänge oder Nordic Walking sind sehr hilfreich.
- Auf belastende Tätigkeiten, wie schweres Heben oder Staubsaugen, sollte nach der Behandlung für zwei bis drei Tage verzichtet werden.
- Nach der Korrekturphase kann ein gezieltes Training notwendig sein. Wir zeigen Ihnen gerne die für Sie wichtigen Übungen.
Das FOI Experten-Team
Fachpraxis für Wirbelsäulen- und Gelenktherapie in Basel / Liestal
Das FOI Team ist in einer Vielzahl Therapieverfahren ausgebildet. Unsere Therapeuten sind gelernte Heilpraktierinnen und Physiotherapeuten mit zusätzlichen Ausbildungen u.a. in Struktureller Osteopathie nach Dr. Ackermann, Funktioneller Orthonomie und Integration (FOI), sowie weiteren Fortbildungen in der Osteopathie. Das ganze FOI Team steht Ihnen mit Expertenwissen zur Seite. Der Austausch im gesamten Team ist uns ein besonderes Anliegen, sodass wir Ihnen das bestmögliche Ergebnis bieten können.
Haben Sie Fragen?
Sprechen Sie uns an für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder lesen Sie mehr zur FOI Therapie.
Die Anwendungsgebiete im Überblick:
Zufriedene Kunden machen uns immer wieder glücklich:
Positive Erfahrungen mit der FOI Therapie zur Behandlung von Kopf- und Nackenschmerzen
Christina Surer: Motorsport, Schleudertraumata, Migräne
Durch den Motorsport hatte ich in der Vergangenheit mehrere Schleudertraumata und leide seit meiner Kindheit an Migräne. Selbst in der Schwangerschaft war er mir eine grosse Hilfe. Seit mehreren Jahren bin ich Patientin von Niels Fischer und merke einfach, dass es mir deutlich besser geht, wenn ich mich regelmässig von Ihm behandeln lasse.
Martin Jauslin: Nackenbeschwerden, HWS, Ursache-Folge-Kette
Ich hatte wochenlang Beschwerden am Nacken- und Halsbereich und konnte das Problem mit Medis nicht beheben. Die Schmerzen wurden dann so gross, dass ich mich entschloss zu Dominique zu gehen und das Problem mit der funktionellen Orthonomie anzuschauen. Da ich aber anfangs nicht wirklich an Physiotherapie und auch nicht an die neue Behandlungsmethode geglaubt hatte, war der Gang nicht wirklich vielversprechend. Schon in der ersten Sitzung hat sich herausgestellt, dass das Problem vom rechten Bein ausgeht und sich bis auf meinen Nacken auswirkt. Die erste Behandlung hat nur etwa 20 Minuten gedauert, war sehr angenehm und zeigte bereits Wirkung, was ich fast nicht glauben konnte. Nach einer Woche machten wir eine 2. Behandlung und das Problem war nach einer weiteren Woche weg. Ich kann diese Therapie jedem empfehlen und werde auf jeden Fall bei neuen Beschwerden auf diese Form zurückgreifen. Liebe Gruess
Martin
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